Karantæne fra a-kassen: hvad koster den dig?
Siger du selv op uden gyldig grund, får du 111 timers karantæne. Det er 3 uger uden dagpenge. Se, hvad det betyder i kroner for dig.
Opdateret 30. oktober 2026
Hvornår får du karantæne?
Du er "selvforskyldt ledig" og får karantæne, hvis du:
- siger dit job op uden en gyldig grund
- accepterer et kortere opsigelsesvarsel, end du har krav på
- selv er skyld i, at du bliver fyret (det handler om din adfærd, ikke manglende kvalifikationer)
- siger nej til et job eller et tilbud fra jobcenteret, eller afbryder et tilbud
Bliver du selvforskyldt ledig igen inden for 12 måneder, mister du retten til dagpenge, til du har arbejdet 300 timer inden for 3 måneder.
Gyldige grunde: her får du ikke karantæne
- Helbredsproblemer
- Ændret eller for lang transporttid
- Problemer med pasning af børn eller familie
- Din ægtefælle eller samlever flytter for at tage arbejde
- Pasning af et alvorligt sygt barn eller en døende nærtstående
- Problemer på arbejdspladsen, fx at du ikke får din løn
- Du har fundet et andet job på mindst 5 uger
- Du starter på en uddannelse på mindst 1 år
- Udløb af perioden med supplerende dagpenge
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang er karantænen?
111 timer for fuldtidsforsikrede og 90 timer for deltidsforsikrede. Det svarer til 3 uger uden dagpenge.
Hvad koster en karantæne?
Med den højeste sats mister du ca. 15.259 kr. før skat, eller ca. 10.662 kr. efter skat.
Skal jeg søge job i karantæneperioden?
Ja. Karantænen er "effektiv", så den afvikles kun, mens du er tilmeldt som ledig og står til rådighed. Du skal søge job, føre joblog og udfylde ydelseskort, selv om du ikke får penge.
Kan jeg slippe for karantænen?
Ja, hvis du har en gyldig grund, fx helbred, lang transporttid, eller at du har fundet et andet job på mindst 5 uger. Karantænen regnes også som afviklet, når du har arbejdet mere end 185 timer, og den bortfalder, hvis den ikke er afviklet efter 3 måneder.
Prisalarm: få besked, når din a-kasse ændrer pris
Vi tjekker alle 21 a-kassers priser. Stiger din, eller bliver en anden billigere, får du én kort mail.